Pra começar as aulas comprei um monitor cardiaco, pois ia precisar porque pretendo me exercitar em casa e na rua também e quero deixar registrado minha evolução ..
Tive que trocar o tenis também, pois quando fui correr na rua meu tornozelo estava sentindo o impacto. Comprei o Mizuno Wave que senti muita diferença na academia e na rua e recomendo.